Zumba®

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
60 min

Calories brûlées
500

UN COURS DE DANSE FITNESS LATINO !

La célèbre Zumba® et ses rythmes latinos s’avère tellement plébiscitée par les amateurs de fitness que votre club de sport Wellness à Grenoble (rue de Stalingrad) a programmé plusieurs cours par semaine !

Le concept de cette danse à l’esprit caliente ? Une ambiance fun & fiesta à vivre en groupe pour brûler des calories tout en prenant un maximum de plaisir !

Le plus : des chorégraphies ultra simples à mémoriser accessibles aux débutants en danse. A pratiquer en complément : du stretching pour la souplesse.






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