RPM™

Objectifs
Être en forme
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
675

UN COURS DE VÉLO EN STUDIO

Accro au vélo, le RPM™ est résolument le concept fitness qu’il vous faut !

Les avantages de ce cours collectif mené tambour battant ? Un enseignement en musique, en studio et sur des appareils high-tech. Le tout, animé par un coach qui saura vous challenger.

Côté énergie, comptez consommer environ 675 calories en 45 mn de cycling. Le secret de ce score réside dans l’alternance des efforts plus ou moins soutenus.

Bel effort cardio couplé à un travail de fond sur les membres inférieurs. RPM™ : un cours de biking à découvrir dans votre salle de remise en forme Wellness à Grenoble rue de Stalingrad.






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