CX Worx™

Objectifs
Être en forme
Me muscler

Durée
30 min

Calories brûlées
350

UN COURS INTENSE CIBLÉ ABDOS-FESSIERS-TAILLE

CX Worx™, c’est le concept fitness express adapté aux urbains surbookés. Sa cible ?

La ceinture abdominale, le bassin et la taille. Parfait pour celles et ceux en manque de tablettes ! Ce CAF en version futuriste by Les Mills peut être pratiqué chaque semaine dans votre club de sport Wellness à Grenoble, rue de Stalingrad (angle boulevard Gambetta).

A tester aussi pour changer : CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Pilates et Pilates Ball (pour le renforcement en profondeur).






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