Bodycombat™

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
60 min

Calories brûlées
740

UN COURS CARDIO TECHNIQUE

Bodycombat™, c’est le cours fitness destiné à celles et ceux qui souhaitent se défouler un max !

Ce concept imaginé par Les Mills et enseigné dans votre club de Grenoble (Stalingrad) mixe des mouvements pieds poings à réaliser à toute vitesse et en musique.

Que les non-violents se rassurent cependant, il s’agit d’un sport sans contact. Côté calories, Bodycombat™ affiche des résultats record avec une énergie dépensée équivalente à celle que vous ferait brûler un cours de RPM™.






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