Aquagym

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
250

UN COURS DE TONIFICATION MUSCULAIRE

Avez-vous déjà testé l’aquagym, ce cours indémodable et adapté à tous ?

Doux pour les articulations et efficace pour drainer les tissus tout en tonifiant les muscles, l’aquagym se décline en versions plus ou moins intenses selon le niveau des participants.

Pour en tester les bienfaits, rendez-vous dans la piscine de votre club de fitness Wellness à Grenoble (18, rue de Stalingrad) chaque semaine !

Autres activités aquatiques à pratiquer en complément : aquabike, Aquadynamic™.






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