Aquaboxing

Objectifs
Me défouler
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

SCULPTER VOTRE CORPS AVEC L'AQUABOXING !

Envie de vous dépenser sans risquer la blessure ? Aquaboxing est fait pour vous !

Inspiré des arts martiaux, ce cours collectif en piscine comporte des mouvements de combat sans contact. Grâce à l’eau, l’impact des mouvements est amorti et l’équilibre assuré.

Le cours idéal pour pratiquer des exercices de renforcement musculaire tout en préservant ses articulations.






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